Enceinte : lutter naturellement contre les brûlures d'estomac....

Pour pallier à ce désagrément : Le bicarbonate de sodium. C'est tout bête mais trés efficace, une cuillère dans un verre d'eau et le soulagement est trés rapide ( quelques minutes ) en plus ce n'est pas cher du tout ( entre un et deux euros ) et la boite dure un moment !

Le bain naturel de bébé

La peau du bébé étant plus fine que celles des adultes (jusqu’à 5 fois plus fine), elle absorbe davantage les substances chimiques contenues dans les produits classiques pour bébé : parabens (lire l’article sur les dangers des parabens), phtalates, phénoxyéthanol, etc. C’est pour cela qu’il est alors conseillé de donner un bain à votre bébé avec des soins bio pour bébé...


Le bain est important pour votre bébé car il contribue à son hygiène mais aussi à son développement sensoriel. Pour que votre bébé passe un agréable moment, voici quelques conseils :


La température de la salle de bain est idéale entre 20 et 22°C : comme ça, quand bébé sortira de son bain, il n’attrapera pas froid !

La température de l’eau doit être entre 35° et 37°C : il faut bien évidemment la contrôlez avant d’y plonger bébé pour éviter les brûlures.

Tous les produits pour le bain de bébé (shampooing, lait de toilette, soins hydratants,...) doivent être à côté de vous : ainsi, vous n’aurez pas besoin de sortir de la salle de bain et de laisser bébé tout seul dans son bain.

Pour donner le bain à bébé, il est important d’utiliser des produits bio (repérables grâce à un label comme Ecocert, Cosmebio, Nature et Progrès) conçus spécialement pour les bébés. En effet, les formules de ces produits contiennent des ingrédients qui n’agresseront en aucun cas la peau fragile de bébé. Nous vous conseillons alors les produits aux plantes, les savons neutre sans parfum pour ne pas agresser la peau de bébé.
Ainsi, il faut préférer les produits à base d’amande douce, riches en vitamines A, D et E et donc excellents pour les peaux sèches et les peaux de bébé : comme l’huile végétale d’amande douce bio . Vous pouvez également utiliser des huiles végétales bio de bain au calendula (rendue célèbre par la marque Weleda) ou à la camomille.

Après le bain, n’hésitez pas à faire un léger massage à votre bébé : il aimera sûrement et cela va le rassurer et le relaxer. Pour le masser, nous vous conseillons d’employer une huile végétale à base d’amande douce pour assouplir la peau.


Serviette de toilette en coton bio pour bebe

Nourrissons, attention au froid....

La température descend rapidement ces jours-ci.

La Direction générale de la santé (DGS) rappelle d'ailleurs les principales mesures à adopter en cas de grand froid. Les nourrissons et les nouveau-nés sont très sensibles aux basses températures et peuvent rapidement souffrir d’hypothermie. Il est donc recommandé de limiter les activités extérieures avec des bébés. Si la sortie est nécessaire, il faut bien couvrir l’enfant, surtout la tête et les extrémités (mains, oreilles, pieds).

N'oubliez pas de bien protéger sa peau fragile et sensible aux agressions extérieures.



Ne laisser pas l'enfant immobile ; il faut qu’il puisse bouger régulièrement pour se réchauffer.

N'oubliez pas les indispensables de l'hiver pour bébé : Hiver bébé bio

Le bisphénol A de nouceau incriminé......

Une équipe de chercheurs de l’INRA de Toulouse vient de démontrer que l’exposition au bisphénol A a des conséquences sur la fonction intestinale.

Le Bisphenol A agit comme un leurre hormonal. En effet il est capable de reproduire l’effet des œstrogènes. Ces hormones sexuelles féminines ont, au-delà de leur rôle dans la fonction de reproduction, un rôle essentiel dans le développement de certains organes tels que le cerveau ou le système cardio-vasculaire. L’étude des chercheurs de l’INRA de Toulouse, réalisée sur des rats, montre que l’appareil digestif du rat est très sensible aux faibles doses de BPA, ce qui affecte la perméabilité intestinale, la douleur et la réponse immunitaire à l’inflammation digestive.

“Ces effets ont essentiellement été observés dans la descendance femelle, plus sensible naturellement aux effets des oestrogènes que les mâles. Cette prédisposition à développer des maladies inflammatoires dans l’intestin serait la conséquence d’une maturation imparfaite du système immunitaire situé dans la muqueuse intestinale. En effet, l’intestin est pratiquement stérile à la naissance, puis progressivement colonisé par des bactéries d’origine alimentaire et environnementale qui participent à l’éducation de ce système immunitaire. Les chercheurs ont émis l’hypothèse que l’exposition pré- et post-natale au BPA pourrait freiner le développement des défenses immunitaires intestinales, altérant ainsi leur capacité à reconnaître plus tard des substances potentiellement nocives pour l’organisme.”

Une nouvelle étude qui vient aggraver le tableau du Bisphenol A.
Vigilance donc pour nos bébés.

Alors en attendant que les autorités sanitaires prennent une décision tranchée sur ce sujet (ce qui nous semble plus que nécessaire pour la protection de nos enfants) nous pouvons agir simplement en choissant des biberons (et plus globalement des contenants alimentaires) en verre, la solution la plus saine et la plus radicale ou en plastique sans BPA.

Biberons sans BPA

On vous présente "Le Maquis Vert"

On aime et on vous fait partager ........

Cedric et Erika, la trentaine, parents d’une petite fille de 3 ans.

Notre projet ? Après avoir rénové une très vieille ruine en Bretagne, rien qu’avec nos petites mains et un tout petit budget. Nous vendons et partons donc dans le Limousin, en Creuse, pour une nouvelle aventure, encore plus en osmose avec nos convictions et choix de vie.

Nous avons acheté un terrain de 1 ha 4 environ et allons y construire notre maison, encore avec nos mains. Cette fois ci, la maison sera entièrement “écologique” et autonome énergétiquement.

Depuis un bon moment une envie d’agir, rencontrer, transmettre et recevoir… nous titillait… Alors, pour marquer ce renouveau, nous créons “Le Maquis Vert”…

Nous souhaitons ouvrir tout simplement notre lieu de vie et notre famille, afin de :

Témoigner de notre mode de vie basés sur la “simplicité volontaire”, la solidarité, la responsabilité, l’Ecologie, le “faire soi-même”... Et ainsi partager, informer, soutenir en proposant diverses activités.


Pour vous renseigner, échanger, nous rencontrer, participer à des activités… contactez-nous par mail : lemaquisvert@free.fr

Préparer l'arrivée de bébé version naturel......

Future maman, Vous préparez l’arrivée de bébé.
Vous souhaitez le faire au mieux et c'est bien normal.
Ne rien oubliez, choisir les bons produits......
Le problème, c'est que les amis et la famille qui souhaitent s'assicier à cet évènement, en misant plaisir de syeux, optent souvent involontairement pour des produits et des articles qui ne vous serviront pas ou peu.

La tendance : opter pour une liste de naissance Bio.

Pas de superflu : uniquement des produits naturels bébé et surtout nécessaires.

N'hésitez pas à orienter vos proches vers une sélection de produits (vêtements, couches, jouets, soin du bébé…) dont vous aurez grandement besoin.

La liste de naissance bio et nature, c'est simple et pratique ; écologique et économique.
La priorité : le bien-être de bébé.

Vos proches auront la satisfaction de vous faire plaisir à coup sûr

Liste de naissance Bio

Maternités Bio.......

Les établissements concernés s'engagent à servir des repas sains, une eau saine, et à ne plus utiliser de couverts en plastique. Mais ce n'est pas tout. Ces établissements bio, respectueux de l'environnement privilégient les médecines douces et les biberons en verre !



Et selon des études, il y aurait moins d'épisiotomies et plus d'allaitement dans les établissements qui ont été sensibilisés aux démarches en faveur de l'environnement. Dans une clinique à Béziers par exemple, le taux d'épisiotomie est de 11 % contre 18 % la moyenne nationale et le taux d'allaitement est de 60 % contre 50 % la moyenne nationale.

On aime !!!!!!

Masser bébé simplement.......

Utiliser avec une huile végétale neutre type huile d'amande douce bio ou une huile spéciale bébé, préalablement chauffée entre vos mains, à condition que la température ambiante le permette ! Et allez-y en douceur, par légers effleurements.
Eviter de masser bébé s'il a des problèmes articulaires ou une affection cutanée.
Choisir le bon moment : ne pas faire de massage après le repas. Le moment idéal est après le bain et avant le coucher.
Et n'oubliez pas, c'est avant tout un moment de détente et de plaisir pour bébé et pour maman.......

Pourquoi le portage en écharpe ?.....

Parce que bébé est en bonne position :

Il est assis en appui sur ses fesses et ses cuisses, et non suspendu en appui sur ses parties génitales. Son dos est arrondi et non cambré comme dans la grande majorité des porte-bébés kangourou qu’on peut trouver dans des boutiques traditionnelles. Enfin, ses petites jambes sont écartées , ce qui a un effet bénéfique sur le développement de la hanche.




Parce que c'est Le prolongement du contact « peau à peau ».

Il sent la chaleur corporelle de maman ou papa et c'est rassurant.



Parce qu'on a les mains libres

Très appréciable .......

Echarpes de portage

Les 4 bonnes raisons d'utiliser les couches lavables.....

Il est temps de passer aux couches lavables nouvelles générations... Voici les 4 bonnes raisons pour les parents qui ne seraient pas encore convaincus !



1.C’est sain
Passeriez-vous 24/24 heures avec du papier, du plastique et des produits douteux sur vos fesses? Pourquoi autant d’érythèmes fessiers ? Des produits chimiques ont été détectés dans des jetables (polychloroprène PCP en 1967, dioxine et furane en 1989, benzol en 1988, TBT et autres composés organo-étain en 2000...). Les couches lavables en coton ne contiennent pas de gels ou produits chimiques pour les rendre encore plus absorbantes et minces ou de lotions (à base d’aloé vera) qui peuvent être allergisantes…




2.C’est écologique
« Les jetables » ça pollue beaucoup ! Saviez-vous que 4,5 arbres sont nécessaires à leur fabrication pour changer votre bébé jusqu’à sa propreté ?

Au total un bébé est amené à utiliser en moyenne 4500 couches jetables, ce qui représente en surface 35 m3.



3.C’est pratique et joli
Les couches lavables d’aujourd’hui n’ont rien à voir avec celles de nos grand-mères (carré de tissu pliable et fixé avec des épingles). Transformées… ce sont désormais des couches préformées avec des velcros ou des boutons pressions et en plus colorées.

4.c’est TRES économique
En achetant des couches jetables toutes les semaines, on ne se rend pas forcement compte de ce que l’on peut dépenser jusqu’à la propreté de bébé.










Les couches jetables :

- 1 couche de marque distributeur coûte :


0,20 cts €. 4500 couches x 0,20 cts € = budget total de 900 €.

- 1 couche de marque connue coûte :


0,30 cts €. 4500 couches x 0,30 cts = budget total de 1350 €.

1 couche de marque « écologique » coûte :


0,40 cts €. 4500 x 0,40 cts = budget total de 1800 €.





Quant aux couches lavables, ça coûte moins cher et elles pourront servir au petit frère ou à la petite sœur !

Produits naturels pour bébé bio

En plus des précautions à prendre pour le lavage des biberons et autres accessoires, l'hygiène des mains est essentielle pour ne pas transmettre de microbes et de germes à bébé.
Il est indispensable de toujours bien se laver les mains avant de préparer un biberon, après avoir changer bébé et chaque fois que vous entrez en contact avec bébé.
Eviter les produits agressifs : un savon d'alep et de l'eau.
Si vous ne pouvez pas vous lavez les mains : utilisez un gel sans rinçage bio, à emmener partout.